Líquido Sinovial: ¿Qué es y para que sirve?

El líquido sinovial es una sustancia transparente y pegajosa que se encuentra en las articulaciones. Se encarga de lubricar y proteger las articulaciones. Es producido por una membrana especializada.

En este artículo veremos, que es y para que sirve el líquido sinovial, cuales son sus compuestos, a que se refiere derrame articular y la importancia de hacer el análisis del líquido sinovial.

¿Qué contiene el líquido sinovial?

Las funciones mencionadas anteriormente son posibles gracias a los componentes presentes en el líquido sinovial.

Entre estos componentes destacan las células especializadas, el ácido hialurónico y diversas proteínas que permiten al líquido sinovial mantenerse en su estado óptimo sin sufrir cambios.

Descripción de los compuestos

• El ácido hialurónico es una sustancia viscosa llamada glicosaminoglicano, que desempeña un papel importante como componente estructural y lubricante.
• Lubricina: la molécula que actúa como lubricante y antiadherente en el cuerpo humano. La lubricina recubre el cartílago y brinda lubricación, evitando la adherencia de células y proteínas en la superficie.
• La proteinasa es una enzima que descompone las proteínas en polipéptidos más pequeños o aminoácidos individuales, a través de un proceso llamado proteólisis.
• Las colagenasas son enzimas que tienen la capacidad de romper los enlaces peptídicos presentes en el colágeno, la proteína principal en los tejidos conectivos del cuerpo.
• Las prostaglandinas son sustancias químicas que se producen en varias células del cuerpo y desempeñan un papel crucial en la respuesta del organismo ante lesiones y enfermedades. Tienen funciones tanto en la regulación del equilibrio interno del cuerpo (homeostasis) como en la mediación de los procesos patológicos, como la respuesta inflamatoria.

¿Qué articulaciones tienen líquido sinovial?

La sinovia, también conocida como líquido sinovial, es una sustancia que se encuentra en el interior de las articulaciones móviles del cuerpo, como la cadera, rodilla y hombro.

¿Para qué sirve el líquido sinovial?

Además de su función de evitar el contacto directo entre los tejidos articulares, el líquido sinovial desempeña otras importantes funciones. A continuación, se destacan las más relevantes:

• Actúa como una barrera para evitar la entrada de agentes irritantes, toxinas y partículas extrañas.
• Actúa como un sistema de limpieza, eliminando los desechos metabólicos, toxinas y productos de descomposición que se acumulan en la articulación.
• Evita la fricción y el roce entre las superficies articulares, evitando el desgaste prematuro. Esto es especialmente importante para prevenir la artrosis, una enfermedad degenerativa que afecta las articulaciones.

¿Qué sucede en un derrame articular?

Las causas de un derrame articular pueden deberse a un traumatismo o un estrés mantenido en el tiempo, lo que ocurre es que el mecanismo normal de producción y absorción de este líquido se altera.

Se produce un aumento significativo en la producción de líquido sinovial y una disminución en su reabsorción normal. Como resultado, el líquido se acumula en la articulación, ocupando un espacio considerable

La acumulación excesiva de líquido en la articulación causa distensión y presión, lo que puede generar sensaciones de dolor, rigidez e incomodidad al mover la rodilla.

Debido a la acumulación excesiva de líquido, la rótula puede separarse de su posición normal y parecer flotar dentro de la articulación, produciendo una inflamación.

De hecho el signo del rebote rotuliano es una prueba física ampliamente utilizada para determinar la cantidad de líquido acumulado en la articulación..

Una caída o un golpe pueden ocasionar lesiones en diversas estructuras de la rodilla, como también no descuidar si el dolor de rodilla es por otra causa.

Los esguinces pueden resultar en un mayor derrame articular, mientras que las lesiones meniscales pueden no provocar necesariamente un derrame visible en la articulación.

Causas del derrame articular

Las causas más frecuentes de derrame articular incluyen:

• Traumatismos, como golpes directos o movimientos de torsión durante actividades deportivas. Estas lesiones pueden afectar diversas estructuras internas de la articulación, como el ligamento cruzado anterior en la rodilla o un menisco roto..
• En personas con desgaste en la rodilla, como la artrosis, puede haber un problema mecánico relacionado con el menisco. Un ejemplo de este tipo de problema mecánico es un menisco roto.
• Un ataque de gota o artritis gotosa puede ser una causa de derrame articular. Esto ocurre en personas que tienen niveles elevados de ácido úrico en el cuerpo.
• Artritis séptica. Durante una infección, los microorganismos invaden la articulación, lo que provoca inflamación y acumulación de líquido.
• Un brote de una enfermedad reumática. La artritis reactiva es una enfermedad reumática que puede ocurrir como respuesta a una infección en otra parte del cuerpo, como el tracto gastrointestinal o las vías urinarias.

¿Cómo mantener la salud del líquido sinovial?

• Es crucial mantenerse hidratado bebiendo suficiente agua y una alimentación saludable.
• Es importante realizar un entrenamiento adecuado acorde a la edad y sexo. A medida que envejecemos, la producción de líquido sinovial disminuye, pero con alimentación saludable y la práctica regular de actividad física se puede mantener.
• Cuando se trata de la alimentación, es recomendable evitar el consumo excesivo de alimentos ricos en azúcar y sal. La palta, el aceite de oliva y las nueces, almendras y frutas frescas son alimentos muy protectores.
• Es importante mantener un peso saludable para reducir la carga sobre las articulaciones y promover su bienestar a largo plazo.

¿En qué consiste el estudio del líquido sinovial?

El análisis del líquido sinovial es un conjunto de pruebas que se realizan para examinar el líquido presente en las articulaciones. Estas pruebas permiten a los profesionales de la salud diagnosticar y tratar problemas relacionados con las articulaciones.

Importancia de realizar un análisis del líquido sinovial

Puede ser importante realizar esta prueba si experimenta síntomas relacionados con problemas articulares, tales como:

• Dolor articular
• Inflamación de las articulaciones
• Enrojecimiento en una articulación
• Calor en una articulación al tocarla.

Implicaciones de la fisioterapia

Importancia del ejercicio

Realizar actividad física regular puede ayudar a lubricar las articulaciones, pero hay ciertos ejercicios que pueden ser especialmente beneficiosos.

Estas incluyen: Extensión, entrenamiento de fuerza, sentadillas cuádriceps, flexión de rodilla y elevaciones de talón.

Educación sobre la alimentación

Se ha comprobado que las dietas altas en grasas pueden incrementar la inflamación en el líquido sinovial.

Terapias para aumentar el líquido sinovial

Personas que experimentan una pérdida significativa del mismo, como aquellos con osteoartritis. Estas terapias pueden ser consideradas como opciones adicionales para abordar esta condición.

Algunas son: Inyección de viscosuplementación y plasma rico en plaquetas

Artroplastia y sinovial

Después de la artroplastia, los líquidos sinoviales tienen una baja viscosidad, de igual manera el tejido se conserva. La artroplastia tiene éxito a largo plazo en la mayoría de las articulaciones.

Resumen

El líquido sinovial forma parte esencial de las articulaciones dando amortiguación entre las uniones de los huesos en movimientos.

También proporciona nutrientes al cartílago articular, ayudando a mantener su salud. Además, desempeña un papel importante en la protección contra sustancias nocivas y en la eliminación de desechos de las articulaciones.